Menu
Herken jij dit?
- Je wilt ontzettend graag jouw leefstijl verbeteren, maar een strikt dieet volgen spreekt jou niet aan. Echter, elke keer als je zelf een start maakt verval je in jouw oude leefgewoontes…
- Je houdt wel van gezelligheid en dit is voor jou ook lekker eten! Dit wil je niet helemaal opgeven, maar zeker ook wel verbeteren ten opzichte van wat het nu is. Hoe vind je de juiste balans?
- Je wilt je leefgewoontes graag veranderen, maar vindt dit ontzettend moeilijk doordat je omgeving nou niet echt heel erg meewerkt. De verleiding is groot en je vindt het moeilijk deze te weerstaan!
- Wat strakker in je vel zitten, zou jou net even die boost geven die jij nodig hebt om iets meer zelfvertrouwen te hebben. Een beetje meer liefde creëren voor je lijf dat mag je wel.
- Je weet in globale lijnen echt wel wat in gezonde leefstijl hebben inhoud en hoe je gewicht kunt verliezen. Je hebt alleen nog geen methode gevonden die daadwerkelijk bij je past en je volhoudt. Hoe vind je een methode die bij jou past?